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太っちゃいました!

八重サクラ

今年は、桜の開花が短かったのか、花見もしないのに八重桜の時期になってしまいました。
慣れない不規則な仕事で、自身に余裕がなかった所為かも…!?
時間が不規則な仕事というのは、ダイエットに最悪です。
睡眠は、3時間から7時間、疲れてくると、身体が甘いものを欲しがります。
月に1度か2度なら、甘いものを暴食してもダイエット出来ますが、毎日のことでは、とても無理です。
そんなわけで、現在太り気味です。
慣れない仕事でのストレスも影響していると思います。
周りからも、太ったと言われるので、ダイエットを始めます。
身体は結構動かしているので、甘いものと清涼飲料水を控えれば良いかなと、安易に考えています。
ま、頑張って-7kg達成します。
話は変わりますが、写メでも、綺麗に写りますね。
上の写真は、茨城の八重桜です。
日曜日に、安い高速道路を使って行って来ました。




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